Cours individuels ou collectifs de méditation à Paris et en Province (07).

La méditation Pleine Présence permet d’entrer en relation avec son intériorité, et de percevoir ainsi, les états du corps, ses déséquilibres, mais aussi le mouvement interne qui l’anime. Au fil des séances, une qualité de présence et d’écoute s’installe, on découvre notre monde intérieur et sa profondeur, on explore ce lieu de ressourcement empli de douceur qui vient nourrir chaque parcelle de notre être et construire un état de solidité et de plénitude.

Dans ces temps de silence, ce que l’on ressent est en réalité, une véritable exploration de l’intime, entendu au sens de ce qui est au cœur de soi, le plus intérieur de chaque être humain, mais aussi comme ce quelque chose en l’Homme qui le dépasse infiniment.

Pour les personnes qui n’ont jamais pratiqué, une préparation du corps à travers le toucher (fasciathérapie) est proposée (1 à 3 séances) afin de développer une perception intérieure suffisante pour que l’expérience de la méditation soit plus facile.

Pour en savoir plus, « La méditation Pleine Présence », Editions Eyrolles, à paraître en Mai 2019.

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97 Rue Cardinet, 75017 Paris

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