Coaching de Vie

Enchantée! Je suis Coach holistique de l’énergie féminine (Hygiène de vie, Ayurveda, Yoga et AccessBars™ ) ​Ma mission de vie? Aider les femmes cadres et entrepreneures à créer un équilibre de vie à la hauteur de leurs ambitions et de leurs aspirations. ​Dans notre société moderne où tout le monde cours après le temps et des concepts bien établis de la réussite sociale, de la femme parfaite, de la mère parfaite, de la carrière parfaite…. l’authentique soi s’efface derrière ces concepts et le corps accuse tout. ​C’est pourquoi j’utilise – les soins AccessBars ™ et les fondements – du YOGA, – de la nutrition sur mesure ayurvédique, – de la naturopathie, – du coaching de vie, – et du business-mentoring pour accompagner les femmes dynamiques vers un mode de vie sain, une énergie puissante, un rapport à leur corps apaisé, un mental fort et un esprit intuitif et créatif. Prenez soin de vous! Namaste! RDV ICI POUR EN SAVOIR PLUS ​A distance ou sur le 92 sud: Fontenay aux Roses (Paris 14-15 possible).

Par une relation humaine simple et authentique et grâce aux recours aux techniques d’Hypnose, PNL, et EFT, apprenez à aller mieux, à aller bien, à aller encore mieux que bien mieux ! En quoi çà consiste ? Dépasser le passé, se tourner vers l’avenir en revivifiant le présent… Mettre à jour vos envies profondes. Se libérer des trop, des trop pleins, des trop vides, des pas assez…Les opportunités d’améliorations sont multiples, elles attendent votre signal pour vous se mettre en action. Comment ? Sur quelques séances je vous propose un soutien pour accompagner votre besoin de changement, votre élan, ou transformer votre découragement passager. A chaque séance, grâce aux techniques d’Hypnose, PNL, et EFT, vous vivez une expérience qui vous reconnecte à vos forces et vos qualités réelles. Très vite vous constatez qu’il est possible de reprendre en main les rennes de votre vie, avec confiance et sérénité (entre autres !).

La première classe dans Access est Les Bars. Savais-tu qu’il y a 32 points sur ta tête qui, quand on les touche doucement, libèrent sans effort et facilement tout ce qui ne te permet pas de recevoir ? Ces points contiennent toutes les pensées, les idées, les croyances, les émotions et les considérations que tu as stockées dans toutes tes vies passées et présente. C’est l’occasion pour toi de tout lâcher !

L’EFT est une technique d’acception de situations personnelles de la vie. La méthode permet d’accepter votre état du moment et le corriger par la pensée Que peut vous apporter la séance d’EFT? L’EFT est une technique basée sur la stimulation par tapotement de points situés sur des méridiens d’acupuncture en verbalisant toutes les informations concernant le problème à résoudre et en s’acceptant soi-même de façon inconditionnelle ; L’EFT permet de se libérer des émotions toxiques, tout en conservant l’information positive de l’émotion de se libérer du stress d’en finir avec les blocages, les peurs et les phobies, de reprendre la responsabilité de sa vie, de remplacer des croyances qui ne nous servent plus par de nouvelles croyances aidantes,

Pourquoi ? L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons régulièrement lorsque nous nous « évadons », toutes les 90 minutes environ. Cet état survient lorsque nous sommes concentré (hyper-activité), ou au contraire en cas de distraction (hypo-activité). Dans ces deux cas, la notion de temps nous échappe alors totalement. Cet état a la propriété particulière de faciliter les processus de changement et d’apprentissage. En effet l’état hypnotique est un état de relaxation profonde, consciente et inconsciente, dans lequel les solutions emmagasinées en nous apparaissent de façon évidente. Par l’utilisation d’un vocabulaire spécifique, de métaphores, d’anecdotes, ou encore de suggestions indirectes, cet outil va vous ainsi vous permettre d’activer tout votre potentiel et donc de profiter de toutes les ressources inconscientes dont vous disposez. L’hypnose va vous aider à gérer au mieux : – vos dépendances (tabac, alcool, drogues, nourriture…), – votre perte de poids, – votre manque de confiance en vous, – vos peurs profondes, – vos doutes et vos angoisses, – vos douleurs et traumatismes, – etc. Je vous servirais de guide dans ce cheminement intérieur que vous entreprendrez à la recherche de vos propres solutions.   Pour qui ? Pour tous à partir de 16 ans.   Déroulement d’une séance Les séances d’hypnose durent 1h30. Ces séances commencent par un temps d’échange pendant lequel nous ferons connaissance. Ce temps […]

Pourquoi ? La Sophrologie-Relaxation, ou « science de la conscience », est un outil basé sur différentes techniques telles que la respiration, la visualisation, la détente physique et psychique, ou encore la pensée positive. Cette discipline permet de se reconnecter à soi-même, d’accéder à son propre pouvoir de rémission, de façon à pouvoir atteindre un meilleur équilibre psychique, physique et émotionnel. La Sophrologie-Relaxation va ainsi pouvoir vous aider à mieux vous connaître, en portant un regard objectif et positif sur vous-même et sur vos fonctionnements. Elle peut notamment vous accompagner dans le cadre de : – la gestion des émotions et du stress, – la préparation mentale (examen, entretien, compétition, etc.), – les troubles du sommeil, – les troubles psychosomatiques, – la grossesse, – l’amélioration de la concentration, de la mémorisation, ou encore de la créativité, – etc. Je vous propose ces techniques sous forme d’exercices simples que je vous transmettrais lors des séances, de manière à ce que vous puissiez vous les approprier, pour ensuite pouvoir les reproduire en toute autonomie.   Pour qui ? Pour tous à partir de 16 ans.   Déroulement de la première séance La première séance de Sophrologie-Relaxation dure 1h30. Cette séance correspond à un temps d’échange pendant lequel nous ferons connaissance. Ce temps d’échange sera nécessaire pour établir un programme sur […]

Les différentes étapes de la vie nous font vivre des changements physiques, physiologiques, psychiques, émotionnels et bien sûr énergétiques. Le shiatsu s’adresse à tout le monde: bébés, enfants et adultes. Le Shiatsu est une technique traditionnelle de prévention et de bien-être aide à traverser les événements de la vie et les différents déséquilibres des flux énergétiques qui en résultent. Cet Art Japonais procure un sentiment d’apaisement, de bien-être et une profonde détente. Il apporte vitalité, énergie et équilibre et soulage différents troubles : maux de dos, migraines, tensions musculaires, insomnies et troubles du sommeil, jambes lourdes, anxiété, fatigue, stress, burn-out, problèmes respiratoires, intestinaux, digestifs, gynécologiques, articulaires, émotionnels, problèmes de peau, allergies… Je suis titulaire du Titre Professionnel de  Spécialiste en Shiatsu et à suivi son cursus de formation en Zen Shiatsu à Aquitaine Shiatsu auprès de Catherine Hubert , école habilité par le Syndicat Professionnel du Shiatsu. Je me suis également formée au travail des Fascias auprès de Gabriela Poli à l’Institut Européen de Shiatsu de Berlin et  à l’anatomie pour le mouvement à l’Institut de Blandine Calais Germain. Le Zen Shiatsu que vous recevrez au cabinet a pour objectif de rééquilibrer la libre circulation de l’énergie (le Ki) dans le […]

je pratique divers domaines pour vous aider à retrouver bien-être et sérénité. L’harmonisation des lieux de vie des soins énergétiques  pour rééquilibrer vos énergies des conseils pour gagner en qualité de vie: sommeil, stress, sérénité, alimentation saine des conseils pour le choix de produits naturels et sains pour l’équilibre de la maison et des aliments.                                                                 des stages et formations -Géobiologie: En tant que géobiologue, j’effectue une expertise professionnelle, méthodique et consciencieuse.Cela comprend la détection des nuisances (par des appareils électroniques et/ou par bio sensibilité), l’évaluation des Incidences de ces nuisances sur la santé et le bien‑être . Ensuite,  un nettoyage énergétique est pratiqué , dégagement des entités, transmutation des mémoires négatives. Et pour finir la dynamisation des lieux en fonction de l’habitant et des conseils pratiques pour une habitation plus harmonieuse . -Soins énergétiques/Reiki :Les Soins énergétiques ont pour but de redonner la capacité d’auto-guérison au corps. Les symptômes physiques et psychiques sont les signes d’une perte d’harmonie au niveau du système énergétique de l’individu. Dès qu’il y a des troubles d’énergie dans nos corps, la faiblesse et la maladie l’envahissent. -Stages:La radiesthésie n’est pas un don, c’est le fruit d’une pratique et d’un travail. Accessible à tous, elle permet, […]

TOUT POUR L’HARMONIE DE L’ÊTRE ET DE SON ENVIRONNEMENT. Utiliser des produits naturels et sains pour l’équilibre de la maison, de soi, des animaux et plantes qui interagissent avec nous : être bien avec soi et son environnement

Coaching Life – Thérapie de vie Que vous faut-il pour être heureux ?  Ne restez plus témoin d’une vie qui ne vous convient plus … Devenez acteur de votre vie ! Je vous aide à trouver les réponses et les solutions qui sont en vous pour une vie meilleure et plus épanouie. Parce que tout le monde a droit au bonheur … Même Vous! Coaching de vie Coaching en développement personnel (gestion du stress, améliorer sa confiance en soi, améliorer sa relation avec les autres, parler en public, résoudre les blocages internes, développer ses compétences et ses ressources  … ) Coaching conjugal Coaching séduction Coaching parental Coaching enfants – Ados Préparation à la retraire Gestion du deuil Coaching santé – Naturopathie Libération des émotions négatives par l’EFT Relaxation selon divers techniques (pnl, récit hypnotique, visualisation, méditation de pleine conscience … , relaxation musculaire …)  

Si vous êtes à la recherche d’une formation coach de vie découvrez vite le programme proposé par le coach Laurent Bertrel.

Les thérapeutes du Cabinet Torralba-Fondère proposent différentes méthodes et thérapies: Sophrologie Hypnose Sophro-analyse Psychologie Analyse Comportementale Psychothérapies Psychanalyse afin de de mieux vous accompagner dans vos projets. Le Cabinet de Thérapies Cognitives et Comportementales Torralba-Fondère est ouvert du lundi au samedi de 9h00 à 22h00. Les consultations thérapeutiques sont individuelles. Certaines activités, comme les entraînement de sophrologie peuvent être menées en groupe de 3 personnes. Proche du centre de Marmande, le Cabinet de Thérapies Cognitives et Comportementales Torralba-Fondère se trouve tout à côté du Parking gratuit Pierre-Achille Grimaud. Les règlements s’effectuent par CB VISA MASTERCARD, chèques ou espèces.